Cara menyikat gigi dengan benar.
- Basahi sikat gigi dan kemudian taruh pasta gigi seukuran biji kacang polong.
- Kemudian secara perlahan masukkan ke mulut dan gosok gigi. Mulailah dari bagian belakang gigi atas terlebih dahulu. Lalu lanjutkan di bagian depan atas gigi.
- Setelah bersih, lanjutkan dengan menggosok gigi di bagian biasanya kamu menggigit makanan.
- Lanjutkan menggosok gigi bagian belakang bawah dan kemudian maju ke depan.
- Jangan lupa untuk menggosok lidahmu juga.
- Ludahkan busa dan kemudian bilas dengan air bersih.
- Lakukan flossing untuk mengangkat kotoran yang tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi.
- Terakhir, berkumurlah dengan mouthwash.
